Kids Training bei den Tigers in Hutthurm
Selbstbewustsein/ Seblbstverteidigung / Körperbeherschung

Was im Training vermittelt wird

• Bewegungslehre & Fallschule

Sicheres Fallen und effiziente Körperbewegungen bilden die Basis – wichtig für Training, Alltag und Selbstschutz.

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• Schlag- und Tritttechniken

Kontrollierte Techniken aus der Distanz, mit denen Angriffe abgewehrt oder Raum geschaffen werden kann.

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• Wurftechniken

Mit Hilfe von Gleichgewicht, Timing und Technik werden Angreifer zu Boden gebracht – ohne unnötige Härte.

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• Bodenkampf & Kontrolltechniken

Festhalter, Hebel und Übergänge helfen, auch in Bodennähe ruhig und sicher zu agieren.

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• Selbstverteidigung gegen unterschiedliche Angriffe

Vom Griff am Arm bis zu komplexeren Bedrohungslagen – altersgerecht, realistisch und sicher trainiert.

• Nicht mit Fremden mitfahren oder mitgehen 

• Stimmschulung (Wie setze ich meine Stimme ein um Angreifer abzuschrecken)

• Griffe lösen/ Griffe sprengen

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Und viele weitere Techniken die an das alter der Kinder angepasst sind.

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Sportliche Wettkampfformen

Ju-Jutsu bietet auch spannende Möglichkeiten im Leistungssport:

• Fighting – der klassische Dreiphasenkampf aus Distanz, Wurf und Boden

• Ne-Waza – Bodenkampf bis zur Aufgabe oder Punkten.

• Duo – Paarwettkampf zur demonstrativen Technikausführung.

Damit ist Ju-Jutsu sowohl für wettkampforientierte Sportler als auch für reine Selbstverteidigungsinteressierte attraktiv.

 

Warum Ju-Jutsu?

Ju-Jutsu fördert:

• Fitness, Beweglichkeit und Koordination

• Konzentration und Reaktionsvermögen

• Selbstvertrauen und Durchsetzungsfähigkeit

• Respekt, Fairness und Teamgeist

Bei den Ju-Jutsu Tigers Hutthurm vermitteln wir all das in einer freundlichen Trainingsumgebung.